Ho iniziato a frequentare il gruppo di Stazione di Posta Cavalli circa un anno fa, con l’obiettivo di integrare questa esperienza ad un percorso di crescita personale. Pur non avendo avuto alcuna precedente formazione nell’ambito dell’equitazione, mi sono trovata immediatamente a mio agio con i cavalli del branco: quando si varca la soglia di questo “spazio” si può percepire una diversa qualità dell’energia e si entra in un’altra dimensione, dove predomina una condizione di pace e tranquillità a contatto con la natura e con animali che appaiono fin da subito miti e pacifici. Incontrando i cavalli, in primis, sono stata guidata a creare un clima di fiducia, prerequisito necessario per alimentare una connessione profonda. Per favorire ciò mi è stato molto utile ridurre i miei eccessivi livelli di pensiero, liberando la mente e riportando l’attenzione al qui e ora. Rimanere nel momento presente, inoltre, è servito a contrastare la mia tendenza all’overthinking e ha agevolato un maggiore contatto con il sentire, lasciando spazio all’intuitività e ad una percezione non condizionata dal ragionamento. L’aspetto che ho maggiormente apprezzato nell’approccio che viene adottato è stata la grande attenzione rivolta a cogliere l’identità individuale di ogni cavallo, portatore di una personalità unica e particolare, che ne influenza i comportamenti e la reazione agli stimoli esterni.